ब्रह्म मुहूर्त का क्या अर्थ है? इस समय उठने की सलाह क्यों दी जाती है? जानें इसका महत्व और चमत्कारी फायदे।
सनातन धर्म में ब्रह्म मुहूर्त बहुत महत्वपूर्ण है। इस दौरान बिस्तर छोड़ना बहुत फायदेमंद है
सनातन धर्म में ब्रह्म मुहूर्त बहुत महत्वपूर्ण है। इस दौरान बिस्तर छोड़ना बहुत फायदेमंद है। यही कारण है कि यह परंपरा ऋषि-मुनियों से चली आ रही है। विद्वानों का मानना है कि ब्रह्म मुहूर्त में उठने से सौंदर्य, बल, विद्या, बुद्धि और स्वास्थ्य मिलता है। इसके अलावा, आप पूरे दिन ऊर्जा से भरे रहते हैं और अपने लक्ष्यों को पूरा करते हैं। यही नहीं, ब्रह्म मुहूर्त में उठकर पूजा करने से आपकी प्रार्थना सीधे पर्मात्मा में पहुंचती है। अब ब्रह्म मुहूर्त क्या है? ब्रह्म मुहूर्त कब होता है? ब्रह्म मुहूर्त में उठने से क्या फायदे मिलते हैं? उन्नाव के ज्योतिषाचार्य ऋषिकांत मिश्र शास्त्री इस विषय पर बता रहे हैं:
ब्रह्म मुहूर्त क्या है?
ब्रह्म का मतलब परमात्मा है, और मुहूर्त का मतलब समय है, यानी परमात्मा का समय। ठीक है, ब्रह्म मुहूर्त 48 मिनट का शुभ समय है. यह सूर्योदय से लगभग 1 घंटा 36 मिनट पहले शुरू होता है और 48 मिनट पहले समाप्त होता है। सुबह चार बजे से 5:30 बजे तक हो सकता है।
ब्रह्म मुहूर्त
पुराने ऋषि-मुनि ने ब्रह्म मुहूर्त को ध्यान करने का सबसे अच्छा समय समझा था। धार्मिक शास्त्रों के अनुसार ब्रह्म मुहूर्त में भगवान की पूजा जल्द ही फल देगी। इस समय सोना वर्जित माना जाता है।
मुहूर्त पर उठने के लाभ
- धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, ब्रह्म मुहूर्त में हमारे घर में पितृ और देवता आते हैं। जिससे हमारा घर विकसित होता है।
- जब कोई ब्रह्म मुहूर्त में उठता है, वातावरण में फैली सकारात्मक ऊर्जा उसके शरीर में प्रवेश करती है, जिससे उसके मन में अच्छे विचार आते हैं।
- ब्रह्म मुहूर्त में ध्यान करना आत्म विश्लेषण और ब्रह्म ज्ञान का सर्वोत्तम उपाय माना जाता है। उठने से शारीरिक बल मिलता है। साथ ही सहनशीलता बढ़ती है।
- ब्रह्म मुहूर्त में उठने वाले व्यक्ति को अच्छा स्वास्थ्य, बल, बुद्धि और विद्या मिलती है। इसके अलावा, ब्रह्म मुहूर्त में उठने वाले व्यक्ति जीवन में अधिक सफल होते हैं।
ब्रह्म मुहूर्त में उठने के लिए इन टिप्स का पालन करें
- ब्रह्म मुहूर्त में उठने के लिए अपने आप को जल्दी से तैयार करें। इसलिए रोजाना 7 से 9 घंटे सोने का लक्ष्य बनाना चाहिए।
- ब्रह्म मुहूर्त से पंद्रह मिनट पहले अलार्म लगाएं। इससे आप तुरंत जाग जाएंगे। यद्यपि पहले कुछ दिनों में थकान या सुस्ती महसूस हो सकती है, फिर आप फिर से ऊर्जावान महसूस करेंगे।
- ब्रह्म मुहूर्त में उठने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि रात में अधिक कैफीन खाने से बचें। इसके बजाय हल्का भोजन खाना शुरू करें, जैसे खिचड़ी।
- ब्रह्म मुहूर्त उत्तम समय है किसी भी आध्यात्मिक कार्य को करने के लिए। वर्तमान समय पर ध्यान देने से व्यक्ति ज्ञान, शक्ति, सौंदर्य और अच्छे स्वास्थ्य प्राप्त करता है।
