Weight loss Ice Cream Recipe: आप आइसक्रीम खाकर भी वजन कम कर सकते हैं, एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण की ट्रेनर से जानें
Weight loss Ice Cream Recipe: आपने सुना है कि आइसक्रीम खाकर वजन कम कर सकते हैं। यहाँ हम आपके लिए एक स्वादिष्ट चॉकलेट आइसक्रीम की रेसिपी शेयर कर रहे हैं।
वजन कम करने वाली डाइट पर जाना चाहते हैं तो आपको अपने कई पसंदीदा खाद्य पदार्थों से दूरी बनानी पड़ सकती है, जैसे चीज बर्गर, मक्खन से भरे पराठे और गर्मियों की आइसक्रीम। हमारे पास एक आइसक्रीम रेसिपी है जो आपको वजन कम करने में मदद करेगी, इसलिए यह सच नहीं हो सकता। यदि आप इस आइसक्रीम रेसिपी को घर पर बनाते हैं, तो आप एक गिल्ट फ्री खाने के लिए भुगतान किए बिना अपनी भूख को भर सकते हैं। चर्चित फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर इस आइसक्रीम रेसिपी को शेयर किया है। कराचीवाला में कैटरीना कैफ और करीना कपूर खान और दीपिका पादुकोण जैसी कई बॉलीवुड हस्तियां शामिल हैं. आइए इस इंट्रेस्टिंग आइसक्रीम के बारे में और जानें, हम गिल्ट-फ्री होकर एंजॉय कर सकते हैं.
वेट लॉस करने के लिए क्या हम आइसक्रीम खा सकते हैं?
वेट लॉस करने के लिए आइसक्रीम या कोई मीठी चीज कैसे उपयुक्त हो सकती है? खैर, इस विशिष्ट रेसिपी में प्रसिद्ध फिटनेस इंस्ट्रक्टर ने मेन इंग्रीडिएंट सेब का उपयोग किया है। मीठा और फायदेमंद, है ना? इस हेल्दी आइसक्रीम रेसिपी में सेब के साथ मेपल सिरप, मेल्टेड डार्क चॉकलेट और अखरोट के कुछ पीस का उपयोग किया गया है। इन चार चीजों को घर पर टेस्टी आइसक्रीम बनाने की जरूरत हो सकती है। यह रेसिपी उन लोगों के लिए बिल्कुल परफेक्ट हैं जो गाय के दूध का सेवन नहीं करते हैं.
सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर ने गिल्ट-फ्री बिनी शुगर आइसक्रीम की रेसिपी शेयर की
यहां घर पर इस स्वादिष्ट आइसक्रीम की रेसिपी बनाने का तरीका बताया गया है। पहले सेब को छील कर टुकड़ों में काट लें, फिर उसे उबाल लें। पिघली हुई डार्क चॉकलेट को सेब में डालकर अच्छी तरह पीस लें। अब मेपल सिरप को मिलाकर फिर से पीस लें। ऊपर से अखरोट के टुकड़े डालकर मिश्रण को आइसक्रीम के सांचों में डालें। रात भर फ्रिज में रहने दें। तुम्हारी स्वादिष्ट, गिल्ट-फ्री आइसक्रीम तैयार है!
