Arvind Kejriwal 19 दिसंबर को दिल्ली से विपश्यना केंद्र जाएंगे
दिल्ली के मुख्यमंत्री Arvind Kejriwal एक बार फिर दस दिनों तक विपश्यना ध्यान केंद्र में रहेंगे। 19 दिसंबर को वे दिल्ली (Delhi) से विपश्यना पाठ्यक्रम में शामिल होने के लिए रवाना होंगे।
यह बताया जाना चाहिए कि मुख्यमंत्री Arvind Kejriwal हर साल दस दिनों के लिए विपश्यना कार्यक्रम में भाग लेते हैं। वह 2023 में भी 19 से 30 दिसंबर तक विपश्यना ध्यान केंद्र में रहेगा। 2021 में दिल्ली के सीएम ने जयपुर के एक स्वास्थ्य सेंटर में 10 दिन तक ध्यान लगाया। वाह इस वर्ष भी 10 दिन विपश्यना ध्यान केंद्र में बिताएंगे। जयपुर में सीएम विपश्यना शिविर भी गए। आप के राष्ट्रीय संयोजक अर विंद केजरीवाल इससे पहले धर्मकोट, नागपुर और बेंगलुरु में कई विपश्यना सत्रों में भाग ले चुके हैं।
विपश्यना क्या है?
विपश्यना ध्यान की एक विधि है, जिसके माध्यम से अधिकांश लोग बुधत्व (ज्ञान) प्राप्त कर चुके हैं। यह व्यक्ति को आत्मचिंतन और विचार करने का एक प्रभावी तरीका है। विपश्यना में शामिल होने से मन को शान्ति मिलती है और आत्मशुद्धि का लक्ष्य हासिल किया जा सकता है। भारतीय प्राणायाम का एक रूप विपश्यना है। भारतीय परंपरा में प्राचीन काल से, ऋषि-मुनि मन, वचन और कर्म के स्तर पर ध्यान का अभ्यास करते आए हैं। विपश्यना अभ्यास आत्म-निरीक्षण, आत्म-शुद्धि और आत्म-मंथन के लिए प्रभावी है। विपश्यना का उद्देश्य लोगों को अपने मन और शरीर की गहराइयों को समझना है।
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