स्वास्थ्य
Health News: Blue Zones में रहने वाले लोगों ने एक शताब्दी से अधिक समय बिताया है. क्या आप जानते हैं कि वे क्या खाते हैं, जो उनके शरीर को शक्ति देता है? इस लेख में प्रोटीन से भरपूर भोजन की सूची पढ़ें।यह छह best protein foods वाले लोग 100 साल तक जीवित रह सकते हैं
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Weak Immune System Signs : यदि आप भी अक्सर सर्दी-खांसी और बुखार का शिकार होते हैं, तो ये लक्षण आपके Immune System को कमजोर कर रहे हैं।
Weak Immune System Signs : हमारा इम्यून सिस्टम हमें स्वस्थ बनाने और बीमारी से बचाने में महत्वपूर्ण है। मजबूत इम्युनिटी…
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Love Brain Disorder: डॉक्टरों ने बताया कि प्रेमिका ने दिन में सौ से अधिक कॉल किए, जो एक “लव ब्रेन डिसऑर्डर” था; जानें ये बीमारियाँ
Love Brain Disorder: प्यार के दिमाग की बीमारी से जुड़ी कई कहानियां आम हैं। कई कहानियां आश्चर्यचकित करती हैं, तो…
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Side Effects of Cold Drinks: Cold Drinks आपके शरीर को अंदर से सड़ा सकते हैं, और जब आप नुकसान जानेंगे तो आप भी दूर रहेंगे
Side Effects of Cold Drinks: ग्रीष्मकालीन मौसम में कोल्ड ड्रिंक्स पीने का स्वाद अलग होता है। तेज गर्मी और चिलचिलाती…
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Breakfast For Diabetic Person: Diabetes वाले जो हेल्दी और स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट चाहते हैं, उनके लिए ये चार डिशेज बेहतरीन विकल्प होंगे।
Breakfast For Diabetic Person: दुनिया भर में कई लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, जो एक लाइलाज बीमारी है। दवाओं और…
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Yoga Plan for Weight Loss : Weight Loss के लिए 7 दिन का योगा कार्यक्रम, महिलाओं के पेट को कम करेगा
Yoga Plan for Weight Loss: कई लोग योग को सिर्फ व्यायाम मानते हैं, लेकिन योग महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है। योग आपको न सिर्फ शारीरिक रूप से मजबूत बनाता है, बल्कि आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से भी मजबूत बनाता है। शरीर की मसल्स मजबूत होती हैं और अभ्यास से लचीलापन मिलता है। इससे पीरियड्स के दर्द में भी राहत मिलती है। Yoga Plan for Weight Loss: हर व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव का सामना करता है। योगासन और प्राणायाम करना तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है। योग हार्मोन्स को बैलेंस रखने में मदद करता है, जिससे महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। योगासन पाचन को बेहतर बनाते हैं और शरीर को पोषक तत्व आसानी से मिलते हैं।…
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Weekend Driving Ban : जर्मनी वीकेंड ड्राइविंग पर प्रतिबंध लगाने का विचार कर रही है, इसकी वजह बहुत खास है
Weekend Driving Ban: जर्मनी के परिवहन मंत्री वोल्कर विस्सिंग ने हाल ही में वीकेंड पर गाड़ी चलाने पर प्रतिबंध लगाने का प्रस्ताव दिया है। ताकि देश का कार्बन फुटप्रिंट कम हो सके रिपोर्टों के अनुसार, जर्मनी ने अपने जलवायु लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सप्ताह में दो दिन निजी वाहनों पर प्रतिबंध लगाया है। जलवायु संरक्षण अधिनियम, एक नया जलवायु कानून, वीकेंड ड्राइविंग पर प्रतिबंध लगाता है। शनिवार और रविवार को निजी कारों के इस्तेमाल पर प्रतिबंध लागू होगा, यदि कोई अन्य उपाय नहीं होता। “शनिवार और रविवार को व्यापक और अनिश्चितकालीन ड्राइविंग प्रतिबंध पर विचार किया जा रहा है,” विसिंग ने कहा।“ नए जलवायु कानून के अनुसार, जर्मन अर्थव्यवस्था को हर साल 22 मिलियन मीट्रिक टन कम करना होगा। विसिंग ने कहा कि कारों और ट्रकों का इस्तेमाल न करके ही इतनी बड़ी मात्रा में कार्बन उत्सर्जन कम किया जा सकता है।
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Tips for Home Decoration: खराब बाथरूम मेहमानों को परेशान कर सकता है, लेकिन इन टिप्स से इसे अट्रैक्टिव बनाएं
Tips for Home Decoration: लोग अपने घर को सुंदर बनाने का प्रयास करते हैं। वास्तव में, घर को साफ करते समय बहुत से लोग बाथरूम को नजरअंदाज कर देते हैं। हमारे घर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, बाथरूम, आपकी भावना को बना सकता है और बिगाड़ सकता है। ऐसे में आप इन बाथरूम डेकोर (bathroom decor) सुझावों को अपना सकते हैं। लोग सबसे पहले अपने घरों को त्योहार, पार्टी या किसी खास अवसर पर सजाते हैं। हर व्यक्ति चाहता है कि उनका घर और वातावरण पर्यटकों को उत्साहित करे और उनकी प्रशंसा करे। ऐसी इच्छा के साथ लोग अपने ड्रॉइंग रूम, लिविंग रूम, बेड रूम और डाइनिंग रूम को बड़े ही अट्रेक्टिव तरीके से सजाते हैं. घर का एक और हिस्सा, जो आपके इंप्रेशन में खास भूमिका निभाता है, भी ऐसा ही है। Tips for Home Decoration सज्जा करते समय अक्सर लोग अपने बाथरूम को नहीं देखते, जिससे आपको दूसरों के सामने शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में, घर के साथ-साथ अपने बाथरूम का डेकोर भी महत्वपूर्ण है। यदि आप भी अपने बाथरूम को सुंदर दिखना चाहते हैं, तो ये डेकोर टिप्स आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं। टाइल और ग्राफिक वॉलपेपर…
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3 Yoga For Sinus : 3 योग से साइनस का परमानेंट इलाज, सांस खुल जाएगी
3 Yoga For Sinus : साइनस नाक एक समस्या है। साइनस के ऊतकों में सूजन साइनसाइटिस कहलाता है। साइनसिस हमारे स्कल में कई छेद है। बीच के दो छेद उनकी सांस को नॉस्ट्रिल की तरह बनाते हैं। जब साइनसिस ब्लॉक होता है, रोगी को नाक बंद करने, सिरदर्द और सांस लेने में तकलीफ होती है, जो एलर्जी और कफ जैसे कई कारणों से होता है। इसलिए, इस समस्या से बचने के लिए कुछ योगासन अच्छे हैं। कुछ योग आपके बंद साइनसिस को खोलें। यह लेख कुछ ऐसे योग बताता है जो आपको साइनस से राहत देंगे। साइनस का परिणाम साइनस इंफेक्शन या साइनसाइटिस कई कारणों से हो सकता है, जैसे बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन, प्रदूषण और नाक की हड्डी का बढ़ना। एलर्जी भी धुआं, धूल, पौधे या फूल की एलर्जी या अन्य एलर्जेंस साइनस का कारण हो सकता है। साइनस के प्रभाव साइनस के लक्षणों में सिरदर्द, बुखार, कफ की समस्या, खांसी, दांत या मसूड़ों में दर्द, चेहरे में सूजन और सोते समय बेचैनी शामिल हैं। 3…
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Acne Care: गर्मियों में एक्ने से परेशान हैं? तो इन स्किन केयर टिप्स को अपनाओ!
Acne Care: एक्ने गर्मियों में त्वचा की समस्याओं में एक बहुत आम है। एक्ने की समस्या भी पसीना आने और ऑयल बनने से हो सकती है। इसलिए इस लेख में हम गर्मी में एक्ने को कम करने के लिए क्या करना चाहिए। इन स्किन केयर टिप्स को अपनाकर एक्ने को नियंत्रित करने और फिर से आने से रोक सकते हैं। चुभती, जलती गर्मी कई स्किन समस्याओं को जन्म देती है। गर्मी की वजह से बहुत पसीना आता है, जिससे पोर्स क्लॉग हो सकते हैं। डेड सेल्स और पसीना त्वचा के पोर्स को रोकते हैं। यूवी किरणों से धूप में इंफ्लेमेशन और सन बर्न भी हो सकता है। गर्मियों में एक्ने (Acne) की समस्या अधिकतर ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन वालों को होती है। इसलिए इस मौसम में विशिष्ट स्किन केयर नियमों का पालन करना अनिवार्य है। इस लेख में हम गर्मियों में ब्रेकआउट्स (Acne) को कम करने के कुछ उपाय बताते हैं। गर्मी का मौसम कई स्किन समस्याओं को जन्म देता है। गर्मी की वजह से बहुत पसीना आता है, जिससे त्वचा के पोर्स क्लॉग हो सकते हैं। डेड सेल्स और पसीना त्वचा के पोर्स को क्लॉग करते हैं। धूप में यूवी किरणों से इंफ्लेमेशन और सन बर्न भी हो सकता है। ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन वाले लोगों को गर्मियों में एक्ने (Acne) की समस्या सबसे अधिक होती है। इसलिए इस मौसम में विशेष स्किन केयर का पालन करना महत्वपूर्ण है।…
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Earthen Pot Water benefits: जानें मटके का पानी के कई फायदे, गर्मी से राहत और सेहत दुरुस्त करता है
Earthen Pot Water benefits: गर्मियों में ठंडा पानी पीना आम है, और ज्यादातर लोग फ्रिज का सहारा लेते हैं। फिर…
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