करेला का जूस पीने से कई बीमारियों के ठीक होने में मदद मिल सकती है
मधुमेह:
करेले में मौजूद चारेंटिन और वाइसिन नामक यौगिक रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
हृदय रोग:
करेला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद करते हैं।
कैंसर:
करेला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करते हैं।
उच्च रक्तचाप:
करेला में मौजूद पोटेशियम रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।
वजन घटाना:
करेला में मौजूद फाइबर आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है।
पाचन क्रिया:
करेला में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है।
त्वचा स्वास्थ्य:
करेला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
बालों का स्वास्थ्य:
करेला में मौजूद विटामिन और खनिज बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली:
करेला में मौजूद विटामिन और खनिज प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।