Earthen Pot Water benefits: जानें मटके का पानी के कई फायदे, गर्मी से राहत और सेहत दुरुस्त करता है

Earthen Pot Water benefits: गर्मियों में ठंडा पानी पीना आम है, और ज्यादातर लोग फ्रिज का सहारा लेते हैं। फिर भी फ्रिज का चिल्ड पानी आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। यही कारण है कि मटके का पानी (Earthen Pot Water) एक अच्छा विकल्प होगा। गर्मी से राहत दिलाने के साथ ही यह सेहत के लिए बहुत अच्छा है।

लोग गर्मियों में ठंडा रहने के लिए कई ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। इस मौसम में कपड़े से लेकर भोजन तक सब कुछ बदल जाता है। गर्मियों में ठंडा पानी पीना एक अलग ही मजा है। इससे गर्मी से राहत मिलती है और प्यास कम होती है। यही कारण है कि गर्मी से आते ही लोग अक्सर फ्रिज में रखी बोतल को गटक देते हैं। फ्रिज का पानी भले ही आपको गर्मी से बचाता है, लेकिन इससे आपकी सेहत को बहुत नुकसान होता है।

ऐसे में मटके का पानी आपके लिए अच्छा हो सकता है। आज भी गर्मियों, खासकर गांवों या छोटे शहरों में, मटके का पानी पीना पसंद करते हैं। मटके का पानी गर्मी से राहत दिलाने के अलावा बहुत अच्छा है। मटके का पानी पीने के कुछ लाभ देखें-

मटके का पानी पीने के कुछ लाभ देखें- Earthen Pot Water benefits

प्राकृतिक कूलिंग क्षमता

मिट्टी के बर्तन, जैसे मटके, में पानी डालने से पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है। दरअसल, पानी तेजी से इवापोरेट होता है क्योंकि मिट्टी के बर्तन की सतह पर छोटे छेद हैं, या पोर्स। इवापोशन बर्तन में पानी की गर्मी को कम करता है, जिससे पानी ठंडा हो जाता है।

पेट की बीमारी से राहत

शरीर अधिकांश खाद्य पदार्थों को एसिडिक बनाकर टॉक्सिन्स बनाता है। जैविक रूप से अल्कालाइन मिट्टी एसिडिक फूड आइटम्स के साथ रिएक्ट करती है और पीएच संतुलन को बनाए रखती है, जिससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक रोग दूर रहते हैं।

मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा दें

मिट्टी के बर्तन में रखे पानी में कोई केमिकल नहीं है। ऐसे में रोजाना मटके या सुराही का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म बढ़ सकता है। पानी में मौजूद मिनरल के कारण पाचन भी सुधर सकता है।

लू से बचें

चिलचिलाती गर्मी के महीनों में लू लगना आम है। ऐसे में मटके का पानी पीना लू से बचाता है क्योंकि यह पानी में मौजूद मिनरल्स और पोषक तत्वों को बरकरार रखता है और जल्दी से रिहाइड्रेट करने में मदद करता है।

गले की खराश को रोकें

गर्मियों में अक्सर फ्रिज का पानी पीना आपके गले में खराश का कारण बन सकता है। मटके का पानी पीने से ऐसी कोई समस्या नहीं होगी। दरअसल, मटके के पानी का तापमान सामान्य है, इसलिए गले में कोई समस्या नहीं होती।

प्राकृतिक प्यूरिफायर

मिट्टी के बर्तन पानी को प्राकृतिक रूप से साफ करने के लिए भी अच्छे हैं। इसमें मौजूद छोटे-छोटे पोर्स पानी के साथ प्रदूषकों को मिलने से रोकते हैं, जो इसे अन्य पानी से अधिक सुरक्षित बनाता है।