National Cancer Awareness Day 2023: कैंसर के महत्व, शुरुआती लक्षण और बचाव के बारे में जानें

National Cancer Awareness Day 2023: नेशनल कैंसर अवेयरनेस डे

National Cancer Awareness Day 2023: भारत में हर साल 7 नवंबर को ‘National Cancer Awareness Day 2023’ के रूप में मनाया जाता है. इस दिन कैंसर के बारे में जागरूक किया जाता है। प्रोस्टेट कैंसर सबसे अधिक फैलने वाले कैंसर में से एक है ब्रेस्ट कैंसर। तंबाकू, शराब और खराब लाइफस्टाइल और खानपान कैंसर की दो तिहाई वजह हैं। इस दो तिहाई में से चालिस प्रतिशत तंबाकू और शराब हैं। लाइफस्टाइल में भोजन और व्यायाम शामिल हैं। कैंसर अवेयरनेस डे के बारे में जानें।

WHO के कैंसर के आंकड़े

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने कहा कि हर साल 10 मिलियन लोग कैंसर से मर जाते हैं।2018 में तंबाकू के उपयोग से 3,17,928 लोग मर गए। पुरुषों में ओरल और लंग्स कैंसर से होने वाली मौतों में 25% से अधिक हैं। ब्रेस्ट कैंसर से मरने वाली महिलाओं की संख्या भी 25% है।

National Cancer Awareness Day का महत्व

National Cancer Awareness Day 2023: सितंबर 2014 में, स्वास्थ्य और कल्याण मंत्रालय के मंत्री डॉक्टर हर्षवर्धन ने नेशनल कैंसर अवेयरनेस डे की शुरुआत की। इस दिन को इस बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए मनाने की शुरुआत की गई। राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम को 1975 में देश में कैंसर के उपचार के लिए शुरू किया गया था। कैंसर के दो-तिहाई मामलों का पता लास्ट स्टेज पर जाकर लगता है।

डब्ल्यूएचओ की कैंसर से होने वाली मौतों पर रिपोर्ट

National Cancer Awareness Day 2023: विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2020 में लगभग 10 मिलियन यानी छह मौतों में से लगभग एक का कारण कैंसर था। स्तन कैंसर (Breast Cancer), फेफड़े का कैंसर (Lung Cancer), बृहदान्त्र कैंसर (Colon Cancer), मलाशय कैंसर (Rectum Cancer), पेट का कैंसर (Stomach Cancer) और लीवर कैंसर (Liver Cancer) में सबसे बड़ा योगदान है। इसके अलावा, स्किन कैंसर से भी अधिक होने वाले प्रोस्टेट कैंसर भी शामिल है।

कैंसर के प्रारंभिक लक्षण क्या हैं?

इसके पहले लक्षणों में वजन कम होना, बुखार, भूख कम होना, हड्डियों का दर्द, खांसी या मुंह से खून आना शामिल हैं। यह लक्षण किसी भी व्यक्ति को दिखाई देने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए।

कैंसर की जांच

National Cancer Awareness Day 2023: डॉक्टरों ने कैंसर की जांच करते समय पहले पेशेंट की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति, पारिवारिक बीमारियां और लक्षणों की जांच की। पेशेंट से कई तरह के सवाल भी पूछे जाते हैं। उसकी मदद से कई कैंसर के बारे में जानकारी प्राप्त की जाती है। इसके अलावा कई प्रकार की जांच की जाती है। कई बार पूरे शरीर की जांच या प्रयोगशाला की जांच की जाती है। इमेजिंग टेस्ट भी कराया जाता है।

कैंसर का उपचार

कैंसर का इलाज सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी या कीमोथेरेपी द्वारा किया जाता है।इम्यूनोथेरेपी और हार्मोन थेरेपी भी इस्तेमाल की जाती हैं। इसके अलावा सर्जिकल ट्रीटमेंट और नॉन- सर्जिकल ट्रीटमेंट किए जाते हैं.

कैंसर की श्रेणियां

कार्सिनोमा, सारकोमा, ल्यूकेमिया, लिमेफोमा

हेल्दी खाना कैंसर का खतरा कम करता है

हेल्दी रहने के लिए स्वस्थ खाना खाना बहुत महत्वपूर्ण है। प्लांट-बेस्ड भोजन, होलग्रेन भोजन, विटामिन डी और फाइबर पर ध्यान दें। इसके अलावा, प्रोसेस्ड खाना, मीट, डब्बाबंद खाना और रेडी टू ईट खाना कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।

नियमित व्यायाम कैंसर को दूर करता है

National Cancer Awareness Day 2023: नियमित रूप से आधे घंटे तक व्यायाम करने से गर्भाशय कैंसर का खतरा 34% कम होता है। महिलाओं के बीएमआई को देखना चाहिए। अगर बीएमआई ठीक है, तो गर्भाशय कैंसर का खतरा 73% कम होता है। पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बहुत कम होता है अगर वे नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, व्यायाम करना कैंसर का खतरा कम करता है। कैंसर कमज़ोर सैल्स और लोवर इम्युनिटी से हो सकता है। सैल्स को हेल्दी बनाने और इम्युनिटी को बढ़ाने से कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचाव मिलता है।