Room Heater Side Effects: रात में कमरे में हीटर चलाकर सोना खतरनाक है क्योंकि कमरे में यह जानलेवा गैस भर जाती है। भूलकर भी गलती नहीं करना

Room Heater Side Effects: सर्दी के मौसम में अधिकांश लोग कमरे में हीटर का उपयोग करते हैं।

Room Heater Side Effects: सर्दी के मौसम में अधिकांश लोग कमरे में हीटर का उपयोग करते हैं। बाजार में कई प्रकार के हीटर उपलब्ध हैं, जो कमरे को गर्म रखते हैं। रात को ठंडा करने के लिए कई लोग कमरे का हीटर ऑन करते हैं। लेकिन ऐसा करना घातक हो सकता है। अब तक कई मामले सामने आ चुके हैं, जहां लोगों ने कमरे में हीटर चलाकर सोते हुए मर गए। ऐसे मामले हर साल सामने आते हैं, लेकिन लोग उन्हें हर बार भूल जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि घर का हीटर कम ही चलाना चाहिए। अब सवाल उठता है कि रूम हीटर चलाने से मौत का क्या कारण हो सकता है? क्या कोई गैस इससे निकलती है? डॉक्टर से हकीकत जानें।

सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ एंड वेलनेस डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉ. सोनिया रावत ने कि कमरे में हीटर का उपयोग करते समय बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। रात भर एक बंद कमरे में हीटर चलाकर सोने से कमरे में ऑक्सीजन लेवल कम हो सकता है और कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का स्तर बढ़ सकता है। कमरे में अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड होने पर मौत भी हो सकती है। इससे लोगों के ब्रेन में ब्लड का प्रवाह प्रभावित हो सकता है। इससे ब्रेन हैमरेज जैसी घातक बीमारियां हो सकती हैं। दिल की बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों के लिए यह और भी अधिक खतरनाक है। गैस हीटर का उपयोग करने पर इस्फिक्सिया, या नींद में दर्द, होने का खतरा बढ़ सकता है।

डॉक्टर रावत ने बताया कि रूम हीटर चलाने से आंखों और स्किन पर भी असर हो सकता है। हीटर की गर्मी से कमरे की हवा सूख जाती है, जिससे स्किन सूख जाती है। इसकी वजह से त्वचा लाल हो सकती है, खुजली हो सकती है और एलर्जी हो सकती है। रूम हीटर भी आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं, जो कंजंक्टिवाइटिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि कमरे में हीटर चलाते समय लोगों को हवा में नमी बनी रहे और आंखों और त्वचा को राहत मिलेगी। इस समस्या से बचने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना भी संभव है। साथ ही, रूम हीटर चलाने वाले कमरे का वेंटिलेशन ठीक रखें। इससे रूम हीटर की क्षति कम हो सकती है।

हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि कमरे में अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड होने पर सिरदर्द, चक्कर आना, पेट में दर्द, असंतुलन, उल्टी, मतली और कमजोरी के लक्षण दिखाई देते हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखें, तो कमरे से बाहर निकलें और सांस लेने के लिए खुली हवा लें। कमरे का हीटर बंद कर दें और खिड़कियां खोल दें। रूम हीटर के पास कोई भी जलने वाली सामग्री (जैसे कपड़े, कागज, बिस्तर) न रखें। हीटर को हमेशा ठोस जगह पर रखें। पालतू जानवरों को हीटर से दूर रखें। कभी भी हीटर को देखो। हीटर को बंद कर दें और उसे अनप्लग कर दें अगर बाहर जा रहे हैं या सोने जा रहे हैं। इस तरह आप कार्बन मोनोऑक्साइड से बच सकते हैं।